Willkommen bei

YOGA-KONZEPT

In meinem Studio findest Du viele verschiedene Yoga Stile, von ChiYoga über Faszienarbeit, 

vom trendigen Inside Flow bis zum klassischen Ashtanga Yoga, Kundalini oder - Yoga nach den 5 Elementen - alles, um dem natürlichen Alterungsprozess entgegenzuwirken und um Geist und Körper fit zu halten. 

buche Deine Yogastunde

"You don`t get older, you get better"

     -Shirley Bassey


MARTINA CZIZSEK

Yogalehrerin E-RYT®200h+ CHIYOGA, RYT®500h+ Advanced YT,

YACEP®, Insideflow® Teacher, zert. Faszientrainerin,  zert. Ayurveda und TCM Praktikerin, Gründerin von  "THE RADIANT WARRIOR"

Liebe Yogini!


Ich heiße Martina Czizsek und unterrrichte mit Herz und Seele Yoga. Ich wurde  am 12. Jänner 1963 in Wien geboren. Mit dem Älterwerden habe ich nichts am Hut. Ich bewundere alle starken Frauen, die noch mit über 70 gesund und fit sind - nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Das ist nicht selbstverständlich. Man muss viel dafür tun!  

Als Ayurveda - und TCM Praktikerin, liebe ich es, die 5 Elemente, Yogaphilosophie, Mythologie und Erkenntnisse aus der Faszienwissenschaft in meinem Unterricht einfließen zu lassen. Schwerpunktthemen, sowie verschiedene Yogastile - wie fließendes Vinyasa, Elemente aus dem Ashtanga, sowie Yin und Slow Flow sind Teil meiner Stunden. Hier wird Dir bestimmt nicht langweilig.


Viele tolle internationale LehrerInnen haben mich  inspiriert - bei und von diesen habe ich gelernt und tue es noch immer:


  • Lucia Nirmala Schmidt (BodyMindSpirit) Zürich, ChiYoga
  • Helga Baumgartner (YinYoga)
  • Yogawege (Advanced Yogateacher Ausbildung)
  • Young Ho Kim (Insideflow)
  • Jai Dev Singh (Kundalini, Ayurdeda)
  • Travis Eliot, Shiva Rea, Sianna Shermann, Christine May u.v.m.

Werde Teil unserer 
Yoga-Konzept Community

Mit +61 Jahren, ich bin 1963 geboren, fühle ich mich besser und gesünder als je zuvor. So wie viele meiner Super Power Frauen, die ich seit Jahren mit meinem Yoga-Konzept
begleiten darf! Mein Unterricht ist vielfältig und wir bearbeiten immer ein Thema und erarbeiten auch ein Ziel. Egal, ob wir uns den Chakren oder den Meridianen, den 5 Elementen oder bestimmten Körperpartien widmen, oder ob wir einfach zu cooler Musik im Insideflow eine Choreografie erarbeiten und dann gemeinsam zum "Main Song" flowen - im Yoga-Konzept wirst Du von mir und meinem Trainerteam immer bestens in Kleingruppen bis maximal 10 Teilnehmer betreut.
Du hast auch die Möglichkeit, jede Stunde online mitzumachen, also kein Stress - wenn es sich mal nicht ausgeht, direkt ins Studio zu kommen.
zum Stundenplan

Upcoming Insideflow  Events

Sa, 15.03.2025 von 10.30h . 16.00h

Inside Flow Friendship Special

Es erwarten Dich 3 coole Inside Flows - mit Junior Teacher Alexandra und Bea, sowie mit Gold Instructor Martina im  Freskensaal Schloß Vösendorf (NÖ)

Infos und Buchung

Fr, 21.03.25 - Sa, 22.03.25

"Herz über Kopf"

Alignment und Inside Flow

Ein toller Workshop mit Senior Teacher Anna Herz aus Deutschland -  mit Fokus auf Rückbeugen und Herzöffner, sowie einer Insideflow Praxis -  im Yoga Studio von Nicki Vellick in Graz

Infos und Buchung

Sa, 14.06.2025 von 11.30h - 16:00h

Align to Flow - Insideflow to Yin

Ein Workshop für alle Insideflow Fans im Galaxy Fitness in Brunn am Gebirge (NÖ) mit

Insideflow Junior Teacher Alexandra Stadler

Infos und Buchung folgt demnächst

 Wähle aus verschiedenen Yogastilen und finde Deine strahlenden Favoriten !!! Ich freue mich auf Dich !!


16.10.25 - 30.10.25

Ayurveda Yoga Retreat Kerala & Tamil Nadus (Indien) mit Yoga-Konzept Gründerin und Yogalehrerin Martina Czizsek


Diese Retreat ist bereits mit 12 Teilnehmerinnen  ausverkauft. Du kannst Dich jedoch gerne auf die Warteliste setzen lassen.

weiterlesen
Share by: