Hallo und Namaste` liebe Yogis!

Ich bin Martina, Yogalehrerin mit Herz und Seele., geboren am 12. Jänner 1963 in Wien.

Verheiratet mit Michael seit fasr 30 Jahren, Mutter eines 25 jährigen Sohnes und Hundebesitzerin von Iron , einem Tervueren.

Mein kleines Studio befindet sich in 2345 Brunn am Gebirge, im Süden von Wien, wo ich in Kleingruppen bis maximal 10 Teilnehmern unterrichte. 

Ausserdem unterrichte ich seit 2017 im Galaxy Fitness Center Yoga und seit 2022 auch Inside Flow®.



Und ja, das Älterwerden, damit habe ich es nicht so. Zahlen sind schließlich nur Zahlen, oder? Viel wichtiger ist, wie man sich fühlt. Und ich finde, wir dürfen ruhig ewig jung und lebendig bleiben. Ich bewundere all die starken Frauen, die mit über 70 noch mit Energie, Lebensfreude und klaren Gedanken durchs Leben gehen. Genau das inspiriert mich, genau das treibt mich an. Und ich glaube fest daran, dass wir dieses Feuer in uns selbst immer wieder neu entflachen können. Als Ayurveda- und TCM-Praktikerin liebe ich es, meine Leidenschaft für die fünf Elemente, die  Yoga-Philosophie, Mythologie und die faszinierenden Erkenntnisse aus der Faszienwissenschaft in meinen Unterricht einfließen zu lassen.

Meine Yoga-Stunden? Ein bunter Mix aus fließenden Vinyasa, kraftvollem Ashtanga, entspannten Yin und Sanften, Slow-Flow und mein ganz besonderer Schatz, der Inside-Flow. Aber dazu verrate ich dir mehr auf der Infoseite. Ein bisschen Spannung muss ja bleiben. Eines ist sicher, bei mir wird es dir bestimmt nicht langweilig. Yoga soll sich schließlich gut anfühlen, Freude machen und dich in deiner Kraft stärken.

Viele tolle internationale LehrerInnen haben mich  inspiriert - bei und von diesen habe ich gelernt und tue es noch immer - denn - auch als Yogalehrende wirst Du immer auch eine Schülerin bleiben.

• Lucia Nirmala Schmidt (BodyMindSpirit) Zürich, ChiYoga 200h+ Grundausbildung)
• Helga Baumgartner (YinYoga) Fortbildung
• Yogawege (Advanced Yogateacher Ausbildung) 300h+)
• Young Ho Kim (Insideflow Teacherausbildung)
• Jai Dev Singh (Kundalini, Ayurdeda Fortbildung)
• Travis Eliot, Shiva Rea, Sianna Shermann, Christine May u.v.m.